ブログ | コンディショニングサロン「studio nagisa」 - Part 9

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2017

27Oct
ジャングルマラソン完走記念イベントを開催します
- ブログ
ジャングルマラソン完走記念！！骨盤力®診断90分今回は開発者松乃わなり先生直々の講座を足腰に力が入る＝骨盤力健康美のために大切な事。・・・大切な事はいろいろとありますがその中でも足腰は基礎、土台です。ウォーキングも足腰。腸内環境も足腰（骨盤…
2017

24Oct
保護中: 骨盤力に大切な3つのこと2つめ「骨盤を締める立ち方」
- 3級・骨盤力診断サポートページ, ブログ
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2017

24Oct
セルフ骨盤力・実践塾①の様子です
- ビフォーアフター, ブログ
先日の講座の時の様子です今回は澄川にある素敵なスタジオサンプレイスさんで行わせていただきましたまずは現状の身体のチェック！舌のワークを一つ舌には知らなかった面白い秘密があるんです＾＾エクサ…
2017

24Oct
海を越えてのオンライン実践塾
- ビフォーアフター, ブログ, 実践塾の感想
沖縄からのオンライン講座オンラインでの2回目講座先日北海道に来た時に2級講座を受けていただき自宅での実践→オンライン講座という方法で行わせていただきましたエクササイズの修正などを少し行いビフォーアフターをスマホのビデオ通話機…
2017

22Oct
ウエストサイズも、動きも変化を出すのは簡単なんです！
- ブログ, 五感のコンディショニング
先日の味覚チェックpartyの様子です素敵なカフェ・サンプレイスさんで行わていただきましたとっても興味津々な皆さま、ワクワクしながらお集まりいただきました筋出力の違いまずは、視覚によって力の入り具合や動きが変わるということを体験して…
2017

20Oct
セルフ骨盤力・実践塾を終えて、次の新たな目標へ
- ビフォーアフター, ブログ, 実践塾の感想
自宅でコツコツ実践した結果 2週間のセルフ骨盤力・実践塾を終えたKさん一番ネックだった股関節フォローアップ講座でエクササイズと体の動きを確認しやっぱり問題となっていそうな腸腰筋ここのストレッチとほぐしやポイントなどをもう一度お伝えしました …
2017

19Oct
東京2日目・実践塾！
- ビフォーアフター, ブログ
先日の実践塾の様子です・茨城や、千葉、その他東京都内あちこちからお集まりいただきましたみなさん体験は飛ばして、しっかり実践していきたいという方。まずは骨盤力チェック！今の足腰の力の入り具合をチェック！ …
2017

19Oct
保護中: 骨盤力に大切なポイント①「股関節の最適なポジションの２」
- 3級・骨盤力診断サポートページ, ブログ
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2017

17Oct
保護中: 骨盤力に大切なポイント①「股関節の適切なポジション－１」
- 3級・骨盤力診断サポートページ, ブログ
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2017

17Oct
骨盤力講座in東京・1日目の報告です
- ビフォーアフター, ブログ
東京での講座開催 2級講座の実践塾×２＋3級講座の骨盤力診断×1 2日間で3回の講座を開催させていただきました！嬉しいお声いつもFacebook投稿を見て興味を持っていました！とか、ネットで検索して、近くで開催があったので来ました！とか、北海道に行かな…
2017

10Oct
動きを変えるコンディショニング
- ブログ, 五感のコンディショニング
Bodyラインに引き続き動き編ですせっかくなのでもっともっと動きやすくなってほしいんです本当のあなたはもっとすごいんです！ストレスという負荷私たちは日常的に様々なストレスという負荷がかかっていますそんな重たい負荷をたくさんしょって動いているので …
2017

10Oct
Bodyラインを変えるコンディショニング
- ビフォーアフター, ブログ
結果が出なければ意味がない！頑張った～！疲れた～！それも悪くはないですがやっぱりどうせなら目に見える結果がほしいですよね！変わった！！って実感したいですよね姿勢が変わった、見た目が違う！気持ちよく動きやすくなった！となるとそれは変わったっていう実感です…
2017

06Oct
セルフ骨盤力・実践塾　1回目の講座でのビフォーアフターです
- ビフォーアフター, ブログ
実践塾でのエクササイズ効果昨日もまた円山にある素敵なカフェのスペースで講座をさせていただきました　美味しい大福セットをいただきながら♡ やっぱり私が好きなのは～新メニューの栗やおいも、抹茶やコーヒーの大福もいいけどやっぱり私は玄米…
2017

04Oct
自分に合った方法で効果的なレッスンを受けたい方は
- ブログ, レッスン依頼
プライベートレッスン身体の歪みや不調の気になる方は定期的にプライベートでしっかりとやっていくことをお勧めします五感も活用したフルコンディショニング　　　骨盤力を高めるためのエクササイズを一人一人の身体の状態に合わせた方法で行い身体の機能を上げる『合う味』や物『合…
2017

03Oct
スポカルin滝野～たくさんの方のビフォーアフター写真を掲載させていただきます
- ビフォーアフター, ブログ
9月30日、10月1日滝野でのスポカルオータムに参加させていただいていました　【骨盤力診断】プチ体験会ブース普段は９０分でしっかりと行っている内容を超～短縮して30分で体感をしたいただこうと仲間の木賀講師と思考を凝らし内容を考え 30分で…

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