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  1. 2週間で目にみえる効果ですごい！と絶賛！！

    セルフ骨盤力・実践塾　2週間の実施 2週間後の目標 ウエストがくっきり出て、履けなくなったパンツがスッと入る。 体力UPで坂道駆け上がり、階段5Fまで楽々。 肩こり解消。ポカホンタスのような野生的、エレガントなカラダに近く     2週間後…

  2. 遠方の方の実践塾2回目はしっかり手厚くマンツーマンでのオンライン！

    2級講座セルフ骨盤力・実践塾での結果と感想 初回2級講座でのエクササイズ前後と→2回目オンライン講座でのエクササイズ前後 　　 期間 18日間 目標 少しでも日常生活を楽に動けるように 結果 姿勢に意識が向くようになってきた。 ガチガチのバキバ…

  3. 持ち寄りpartyについて

    いったい何をもっていけばよいのでしょうか？ というお声が多かったので 過去の事例などを掲載しますのでご確認くださいね まず基本的には ご自身の好きなものやいつもよく食べるもの 又は体に良いから食べているけどそんなに好きではないものなど …

  4. 保護中: 骨盤力に大切な3つのこと３つめ

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  5. オンライン相談・11月は10名まで無料！！

    姿勢や歪みの気になる方へ 最近たくさんの方からお問い合わせが来ています 電話だけでは正しく判断ができないため、オンライン相談を開始します。 自分の身体の気になるところがあるけど 何をしてよいかわからないくて相談をしたい そのような問い合わせが急増している…

  6. ジャングルマラソン完走記念イベントを開催します

    アマゾン

    ジャングルマラソン完走記念！！ 骨盤力®診断90分 今回は開発者松乃わなり先生直々の講座を 足腰に力が入る＝骨盤力 健康美のために大切な事。・・・大切な事はいろいろとありますがその中でも足腰は基礎、土台です。ウォーキングも足腰。腸内環境も足腰（骨盤…

  7. 保護中: 骨盤力に大切な3つのこと2つめ

    サポート３－２

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  8. セルフ骨盤力・実践塾①の様子です

    先日の講座の時の様子です 今回は澄川にある素敵なスタジオ サンプレイスさんで行わせていただきました まずは現状の身体のチェック！ 舌のワークを一つ 舌には知らなかった面白い秘密があるんです＾＾ エクサ…

  9. 海を越えてのオンライン実践塾

    オンライン

    沖縄からのオンライン講座 オンラインでの2回目講座 先日北海道に来た時に2級講座を受けていただき 自宅での実践→オンライン講座という方法で行わせていただきました エクササイズの修正などを少し行い ビフォーアフターをスマホのビデオ通話機…

  10. ウエストサイズも、動きも変化を出すのは簡単なんです！

    合う味ダイエット

    先日の味覚チェックpartyの様子です 素敵なカフェ・サンプレイスさんで行わていただきました とっても興味津々な皆さま、ワクワクしながらお集まりいただきました 筋出力の違い まずは、視覚によって力の入り具合や動きが変わるということを体験して…