JCCA認定セミナー

ストレッチポール指導者養成セミナー詳細ページ

 

Jccaの指導者養成では札幌メインで活動させていただき、年間約２０回以上のセミナー開催と年間約１００人以上の指導者を創出しています。

（地方開催も可能です）

今後オンライン開催も取り入れていいきます。

セミナー開催スケジュールはこちらから↓

ストレッチポール指導者養成

■コアコンディショニングとは

“コアコンディショニング”はスポーツはもちろん、日常生活などすべての“動作の土台”となるエクササイズです。
このメソッドは、赤ちゃんの成長に沿って考えられたもので、特に「姿勢」と「動作」を重要視した内容です。

コアコンディショニングは“動作の土台”を一人一人に合わせた内容で提供することが可能です。
100歳まで生きられる保証をお付けすることはできませんが、人生100年時代、現在と未来を健康に過ごすために
コアコンディショニングは存在します。

 

≪コアコンディショニングと目的≫
ヒトの発育・発達過程に沿って進められるコア機能再学習エクササイズ。
・全ての身体活動に通じる良好な姿勢の獲得
・コアと全身が協調した効率的な動作の獲得

 

 

ベーシックセブン

たった3時間のコアコンディショニングの基本エクササイズ
「ベーシックセブン」を安全かつ効果的に指導できるようになるセミナーです！

ストレッチポールのエクササイズ効果を体感し、
再現性の高い基本パッケージの指導法を学んでください。

終了後当日から即ベーシックインストラクターとして
フィットネスクラブ、治療院などそれぞれの現場でご活用ください

（後日終了証が届きます）

ベーシックセブンセミナーの様子

 

セミナー受講後の感想

 

ひめトレベーシック

簡単にイスでもできる骨盤底筋のエクササイズを指導に生かしてください。
骨盤底筋の機能解剖を学び
ひめトレファイブエクササイズの実施
レッスン指導スキルを学び３時間でひめトレ普及員となることができます

ひめトレベーシックセミナーの様子

 

ペルコンセミナー

現場で役立つ骨盤調整！
・骨盤の構造の理解
・ポールオンの骨盤へのメリットの理解
・骨盤のコンディショニングの指導実践をしていきます

身体の土台である骨盤をコンディショニングすることで、体幹の安定性など変化を体感し

実際に指導できるように1・5時間で習得していきましょう