ブログ

  1. 2018
    09Nov

    サイズダウンの体験会

    スポカルイベントIN滝野〜 スポカルの出店は今回で2回目 今回はお外のブースでやりました サイズダウンは簡単なんです お外で椅子を使って ひめトレ＋骨盤力〜 体験前、ギリギリに切った紐 …

  2. 2018
    31Oct

    名古屋での体験講座・ガーガーオフ会

    10月はベストブレインの二時審査のために名古屋へ行きました 行ったついでに体験会を開催しようと思って動いていました。 facebookで仲良くさせていただいている方がスペースを提供していただくことになりました ステキな一軒家の治療院。 庭苑を通って奥のスペースで講座を…

  3. 2018
    29Oct

    仲間とモチベーションあげて行った実践塾

    実践塾

    介護のお仕事にも骨盤力を お仕事先に呼んでいただき、職員さん3名に骨盤力の実践塾をさせて頂きました 結婚式を控えた女性も、O脚に悩む女性も、エクササイズでの動きを良くしたい女性も みんな喜んで実践されました 介護のお仕事 にも骨盤力は大事です 高齢者の介…

  4. 2018
    28Oct

    ココロとカラダを磨く旅

    Be(美) Creat Camp in十勝 少し前ですが、今月はこんなステキなところにも行って来ました 遅くなりましたがブログにまとめてみました 十勝 千年の森 地震で大変だった北海道でしたがこの日は晴天に恵まれた1日でした 広大な大自然の中で、朝からヨガリフレッシュされて来ました…

  5. 2018
    26Oct

    nagisaの挑戦！また新たなチャレンジをしてきました。

    プレ審査

    運動指導者のスピーチコンテスト ベストブレインウィルネスアワード この大会は今年で三年目。 毎年友達が参加をしているのをfacebookで見ていたので、知ってはいたけど 他人事という感じで全く自分が参加するとは思ってもいませんでした。 今年は色々…

  6. 2018
    26Oct

    東京・体験会

    体験会

    ９月の東京での体験講座 この日はpocochaのリスナーさんがたくさん集まってくれました♬ 遠くは新潟から片道新幹線で二時間半もかけてきてくれたり。 骨盤力講師の関東方面のみんなも見学やお手伝いに来てくれました♬ みんなのビフォーアフター 　 姿勢がとってもキレイに変…

  7. 2018
    22Sep

    典型的猫背男子の変化・姿勢で変わる男子力！

    講座風景

    猫背改善に 先日猫背を気にする若い男子が体験講座（骨盤力診断）に来てくれました 骨盤力ってなんでしょうってお話から始まり 足腰の力の入り具合をチェック！ 力がないわけではないのですが 男性に多い代償動作であちことに力が入って頑張ってる感じ。 最初の姿勢 横向き …

  8. 2018
    25Aug

    骨盤力講師認定後のイベントデビュー！

    8月夏休みイベント 場所は札幌テレビ塔の中 夏休みイベント企画で親子で楽しめるイベントが開催されました たくさんの親子で楽しめるブースがたくさんある中 私と聡美さんは骨盤力の姿勢改善ブースを出展していました 参加費600円で簡単な姿勢のポイントのお勉…

  9. 2018
    17Aug

    腰痛・ひざ痛講座　ＩＮ旭川

    勉強会

    旭川で行われれた腰痛とひざ痛の勉強会 今回も講座中、簡単に痛みが取れてしまう人続出の講座となりました 今回はインストラクターの方の参加が多かったです 自分や自分の生徒さんのためにと真剣に学んでいかれました 足指が大事なんだけどつかていない人が多いいんです …

  10. 2018
    25Jul

    二週間で腰痛軽減！

    美しい姿勢

    立ち仕事で腰痛がきつかったＫさんの実践塾～ 期間 7/5〜7/19 目標 猫背の改善 腰痛の軽減又は消失 美脚♡ 結果 2週間実践してみて、反り腰が改善しました。又黙って立っていただけでもあった腰痛がなくなりまし…