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1. 第一印象を素敵にします

   • ビフォーアフター, ブログ, 実践塾の感想

   

   男性Tさんの実践塾～ これから開業をするTさん 開業にみけての準備の中、キレイな姿勢でビラ配りができるようになりたい と言ってお越しくださいました 開業に向けて大事なことですね、やはり第一印象はとても大切です 　　 期間 1か月 目標 （当初目標）体を柔らかくしたい。 （…

2. キレイを作るプロフィール撮影会

   • ブログ

   

   第一印象が大事！ プロとして活躍するならプロフィール写真はちゃんとしたものが1枚はほしいものです 写真が適当だと、安物（人物像が）に見られてしまったりもしてしまいます 自分の価値を上げる、自己肯定感や、セルイメージを上げるためにも キレイな写真はとても有効です この機会に、…

3. チャレンジすることで世界が広がる

   • Nagisa, ブログ

   

   先日のMs.Asiann beauty 非日常の世界でした みんなの衣装もとっても素敵でした オーディションから二週間 バタバタな毎日（前回のブログを参照） 時間がない中での準備と練習 寝る時間があまり取れなくても、ご飯をつくる時間がなくても それでも目…

4. 日本人の心の優しさに感激・これぞAsianbeauty！

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   怒涛の2週間 プロフィール写真は21日の夜までに提出 オーディション合格決定は20日の夜 衣装も決まっていない 大事な写真はちゃんととりたい。 さて、どうしようかと写真用の服を探しに動いたり、いろいろ連絡を取ったり。 ママ友でプライベー…

5. MS.ASIAN BEAUTYへの出場

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   MS.ASIAN BEAUTY ASIA PACIFIC BEAUTY AWARD内で初開催される新たなPAGEANTであり 未婚、既婚、年齢、身長、国籍を問わず、『アジアとしての美』を体現できる事が出場資格。 出場を通して生まれる文化交流や新たな学びと成長。刻一刻と変化する美容やファ…

6. ダイエットにも、パフォーマンスUPにも効果的な動きやすくする味とは？

   • ブログ, 合う味ダイエット

   

   不思議な合う味ダイエット Nagisaの骨盤力ダイエットにはオプションで「合う味ダイエット」というものがあります これは、五感のチューニングをして、自分に「合う味」「合わない味」を見つけていくものです。 ブログの中で時々ご紹介していますが、合う味を取ると呼吸が深くなったり、姿勢…

7. キレイな脚になりたいあなたへ「骨盤力なら実感できます」

   • ビフォーアフター, ブログ

   

   美脚になれる骨盤力 足腰に力が入るようになる骨盤力® そもそも足腰が緩み、肩回りががちがち そんな１８０度逆転した状態だから 足腰が緩み、不安定で痛みが出てきたり、ラインが崩れてしまうんです。 それを、１８０度戻すことができる骨盤力®だから …

8. 自分磨きのために参加したビューティキャンプ

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   今で満足していてはそこから成長はしない ということで、先日私はキロロで行われた「ミスアースジャパン」の 「ビューティトレーニングキャンプ」に１Day参加させていただきました。 ２年前のミスJapanコンテストのビューティキャンプではトレーニング指導で 和道エクササイズを担当させて…

9. みんなのビフォーアフター

   • ビフォーアフター, ブログ

   

   ３級講座初日、２級実践塾＋キープアップ講座   　　 …

10. 疲れ知らずになった65歳ができるようになったこと

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    お友達に誘われて 60代のご夫婦でプライべとレッスンを受けてくれているお二人。 いつもレッスンは平日の夜、ご自宅へ行き、骨盤力®のメソッドを取り入れた指導をしています 先日は祝日で旦那様もお休みだったので、友達に誘われ公園の中を歩きに行ってきたようでした スカートがバサバサしなくなっ…