プロフィール

東堂渚プロフィール Ms.ASIAN BEAUTY2018日本大会ファイナリスト＆骨盤力スクール北海道校主宰

キレイな姿勢になることで、痛みや不調が簡単に改善できる

いつまでも元気に輝く素敵なママでいるために！セルフ骨盤力をたくさんの方へ

ピラティス、ヨガ、ストレッチポールの指導や指導者養成を2008年から行い、骨盤力®️に出会いレッスンでの動きだけではなく、日常の姿勢や動きをしっかり変えていく事ができるメソッドに感動し、根本から美と健康を手に入れる事ができる骨盤力を指導者養成も含め全国で普及しています。

スポーツウーマンでなんでも熱中して頑張るタイプの運動少女だったが、いつしか遊びに夢中になり、運動しない不健康な生活を続け、中学生の頃から猫背が悪化して慢性的な肩こりに悩まされるようになった。

大人になり、未婚の母となる。シングルマザーでも頑張って娘と生きて行こうと空手の指導者を目指すが、頑張りすぎてしまう性格のため、大会では２度の優勝、１度の準優勝をもらうが娘に寂しい思いをたくさんさせてしまい中断する。

その後ピラティス、ヨガ、ストレッチポールの指導者、講師などの資格を取得、食、酵素、合う味ダイエット™（味感学）の勉強などをしていた。ストレッチポールの指導者養成では年間約２０回以上のセミナー開催と年間約１００人以上の指導者を創出している

こんなにも簡単にО脚矯正ができるなんて！と驚き脚やBODYラインに悩む女性をサポートしていきたいと思い活動しています

セルフケアとしての自分で覚えて実践していくためのエクササイズなので、レッスンのその時だけではなくて、その後も自分の体を自分でケアして、日常からキレイで動きやすい状態をいつも維持することができる骨盤力は他のレッスンとは違いとても価値のある物だと思い、たくさんの方へお伝えして行きたいと思いました。

中卒シングルマザーの私が保育園児の娘を抱えて、企業をしたわけ。そして、ここまでどのようにやってきたか、ボロアパートのスタジオ写真や産後の激太り写真なども載っています。

モデル気取り

私は姿勢が変わったことで子供のころからの治らないと思っていた猫背やつらい肩こりも良くなりました。姿勢不良からくる猫背や、肩こり、また、腰痛や股関節痛その他の不調を改善し心も体もHappｙになっていただきたいです。

いつまでもずっと素敵に輝き続けたいママのために！

キレイな姿勢になることで、痛みや不調が簡単に改善できる、このセルフ骨盤力をたくさんの方に知っていただきたいと思っています。

女性はみんなキレイです！

キレイな姿勢、キレイなBodyラインになって自分に自信をもって

いつまでも若々しく元気に楽しく過ごしてほしいなと思います

たくさんの方に心も体もHappyになってほしい！　たくさんの人に笑顔で過ごしてもらいたい。

多くの人にHappyの輪が広がっていきますように！

　山本　あゆみ

　小西　さとみ