姿勢の力で輝く女性を応援したい
そんな思いで2018年Ms.ASIAN BEAUTY2018の日本大会にファイナリストとして出場
その後2019年中国の全球旗袍女王争霸赛(グローバルチャイナドレスクイーンコンテスト)世界大会に日本代表のファイナリストとして出場、ベスト自信賞を頂きました。
姿勢と14cmハイヒールなどでも安定したウォーキングを評価され
コンテスト出場者や関係者が講座へ参加し姿勢や美脚効果、ウォーキングなどでの動きやすさの変化をとても喜んでいただいています
それに伴い不定愁訴も改善し、キレイになることで得られる副産物にも驚きと喜びの声を頂いています
姿勢をキレイにするコンディショニング指導は2008年ピラティス指導から始まり、ストレッチポールでは指導者養成を約2000名以上創出。
2017年骨盤力に出会い簡単でとても効果的なこのメソッドに感動したくさん講座を開催しInstagramに投稿したビフォーアフター写真のストックは348枚以上。
たくさんの方に参加していただき世の中の人達をキレイで元気に輝く人達にしていきたいと思って活動しています。
所有資格
- 骨盤力:1級プロアドバイザー
- JCCA:マスタートレーナー、A級講師
- J-YOGAインストラクター
- 松涛館空手初段、その他
コンテスト出場
- Ms.ASIAN BEAUTY2018日本大会ファイナリスト
- 全球旗袍女王争霸赛2019世界大会ファイナリスト:ベスト自信賞受賞
- ボジョレー・クイーン コンテスト 2019ファイナリスト
プロフィール
スポーツウーマンでなんでも熱中して頑張るタイプの運動少女だったが、いつしか遊びに夢中になり、運動しない不健康な生活を続け、中学生の頃から猫背が悪化して慢性的な肩こりに悩まされるようになった。
大人になり、未婚の母となる。シングルマザーでも頑張って娘と生きて行こうと空手の指導者を目指すが、頑張りすぎてしまう性格のため、大会では2度の優勝、1度の準優勝をもらうが娘に寂しい思いをたくさんさせてしまい中断する。
その後ピラティス、ヨガ、ストレッチポールの指導者、講師などの資格を取得、食、酵素、合う味ダイエット™(味感学)の勉強などをしていた。ストレッチポールの指導者養成では年間約20回以上のセミナー開催と年間約100人以上の指導者を創出している
私を紹介してくれている記事
中卒シングルマザーの私が保育園児の娘を抱えて、企業をしたわけ。そして、ここまでどのようにやってきたか、ボロアパートのスタジオ写真や産後の激太り写真なども載っています。
メッセージ
私は姿勢が変わったことで子供のころからの治らないと思っていた猫背やつらい肩こりも良くなりました。姿勢不良からくる猫背や、肩こり、また、腰痛や股関節痛その他の不調を改善し心も体もHappyになっていただきたいです。
いつまでもずっと素敵に輝き続けたいママのために!
キレイな姿勢になることで、痛みや不調が簡単に改善できる、このセルフ骨盤力をたくさんの方に知っていただきたいと思っています。
女性はみんなキレイです!
キレイな姿勢、キレイなBodyラインになって自分に自信をもっていつまでも若々しく元気に楽しく過ごしてほしいなと思います。
たくさんの方に心も体もHappyになってほしい! たくさんの人に笑顔で過ごしてもらいたい。
多くの人にHappyの輪が広がっていきますように!nagisaの想い
マンツーマン指導
コアコンディショニングコース
コア(体幹)をコンディショニング(整える)コース
快適な生活のために
全ての不調は体の基本機能がうまく使えていないから。
基本の真っ直ぐ立つ、歩く、動く。
この立ち姿勢の骨格のポジション、動く時の関節の位置、動き方、動きの癖、身体機能の改善。
人間本来のあるべき位置に修正すること、動きの癖を変えることで不調は改善され、動きやすく、快適な体を手に入れ、さらに運動のパフォーマンスUPにもつながります。
指導内容
時間と料金
![](https://hbs-nagisa.com/wp-content/uploads/2023/09/IMG_7477-300x226.jpg)
ウォーキングプラス「美姿勢ウォーキング」90分
単発 9000円(マンツーマン)(2名以上の場合1人5000円)
月4回 月額32,000円
![](https://hbs-nagisa.com/wp-content/uploads/2023/09/IMG_7481-187x300.jpg)
![](https://hbs-nagisa.com/wp-content/uploads/2023/09/IMG_7482-188x300.jpg)
![](https://hbs-nagisa.com/wp-content/uploads/2023/09/IMG_7484-187x300.jpg)