studio nagisa Co., Ltd.
ストレッチポール、ヨガ、ピラティス、ウォーキンでキレイな姿勢と動きやすい体づくりをしていきます。
ストレッチポールの指導者になりたい方は、Jccaマスタートレーナー、A級講師のnagisaにご相談ください。
長年の凝り固まった体の歪み不調、こびりついて取れないセルライトの根本改善に筋膜リリースをお試しください。
過去の記事一覧を見る
記事一覧を見る
肩こりってありますか? つらい肩こり 肩がこると それがだんだん痛みに変わってきて …
Nagisaの挑戦 今テレビで話題のオリンピック種目「カーリング」に挑戦してきました~ 久しぶりの氷上 …
2回の実践塾を終了した後どうなっているのでしょうか? 終了した後みんなどうなっているのか気になりませんか? ちゃんと維持で…
Nagisaのレッスン 私の全てのレッスンは骨盤力のメソッドがベースになっています なのでやればかならず身体は変わります! …
2018年12月2日のサツドラフェス2日目 セミナーブースで骨盤力〜 先日骨盤力のプロアドバイザーに合格した佐々木ゆみこさ…
今日もレッスンお疲れ様でした~ 私が時々言ってること 今日の名言🙋♀…
2024/5/17
2023/10/13
2021/11/18
2021/4/25
2021/4/17
2021/4/13