ビフォーアフター

  1. 2017
    07Nov

    この講座に参加できて良かったです！と嬉しいお声♪

    期間2017.10.22～11.5 目標 姿勢が良くなって、首、股関節が痛くならないようにする。 　　　 （3級講座→2級講座1回目→2級講座2回目） 2週間の実践結果 姿勢が良くなって、期間中は痛み無し。 階段の登り…

  2. 2017
    06Nov

    2週間で目にみえる効果ですごい！と絶賛！！

    セルフ骨盤力・実践塾　2週間の実施 2週間後の目標 ウエストがくっきり出て、履けなくなったパンツがスッと入る。 体力UPで坂道駆け上がり、階段5Fまで楽々。 肩こり解消。ポカホンタスのような野生的、エレガントなカラダに近く     2週間後…

  3. 2017
    06Nov

    遠方の方の実践塾2回目はしっかり手厚くマンツーマンでのオンライン！

    2級講座セルフ骨盤力・実践塾での結果と感想 初回2級講座でのエクササイズ前後と→2回目オンライン講座でのエクササイズ前後 　　 期間 18日間 目標 少しでも日常生活を楽に動けるように 結果 姿勢に意識が向くようになってきた。 ガチガチのバキバ…

  4. 2017
    24Oct

    セルフ骨盤力・実践塾①の様子です

    先日の講座の時の様子です 今回は澄川にある素敵なスタジオ サンプレイスさんで行わせていただきました まずは現状の身体のチェック！ 舌のワークを一つ 舌には知らなかった面白い秘密があるんです＾＾ エクサ…

  5. 2017
    24Oct

    海を越えてのオンライン実践塾

    オンライン

    沖縄からのオンライン講座 オンラインでの2回目講座 先日北海道に来た時に2級講座を受けていただき 自宅での実践→オンライン講座という方法で行わせていただきました エクササイズの修正などを少し行い ビフォーアフターをスマホのビデオ通話機…

  6. 2017
    20Oct

    セルフ骨盤力・実践塾を終えて、次の新たな目標へ

    自宅でコツコツ実践した結果 2週間のセルフ骨盤力・実践塾を終えたKさん 一番ネックだった股関節 フォローアップ講座でエクササイズと体の動きを確認し やっぱり問題となっていそうな腸腰筋 ここのストレッチとほぐしやポイントなどをもう一度お伝えしました …

  7. 2017
    19Oct

    東京2日目・実践塾！

    東京骨盤力2級講座

    先日の実践塾の様子です ・茨城や、千葉、その他東京都内あちこちからお集まりいただきました みなさん体験は飛ばして、しっかり実践していきたいという方。 まずは骨盤力チェック！ 今の足腰の力の入り具合をチェック！ …

  8. 2017
    17Oct

    骨盤力講座in東京・1日目の報告です

    北千住

    東京での講座開催 2級講座の実践塾×２＋3級講座の骨盤力診断×1 2日間で3回の講座を開催させていただきました！ 嬉しいお声 いつもFacebook投稿を見て興味を持っていました！ とか、ネットで検索して、近くで開催があったので来ました！ とか、北海道に行かな…

  9. 2017
    10Oct

    Bodyラインを変えるコンディショニング

    実践塾

    結果が出なければ意味がない！ 頑張った～！疲れた～！ それも悪くはないですが やっぱりどうせなら目に見える結果がほしいですよね！ 変わった！！ って実感したいですよね 姿勢が変わった、見た目が違う！ 気持ちよく動きやすくなった！となると それは変わったっていう実感です…

  10. 2017
    06Oct

    セルフ骨盤力・実践塾　1回目の講座でのビフォーアフターです

    ヨガ

    実践塾でのエクササイズ効果 昨日もまた円山にある素敵なカフェのスペースで講座をさせていただきました 　 美味しい大福セットをいただきながら♡ やっぱり私が好きなのは～ 新メニューの栗やおいも、抹茶やコーヒーの大福もいいけど やっぱり私は玄米…