ブログ | コンディショニングサロン「studio nagisa」 - Part 2

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2019

16Aug
骨盤力実践塾　名古屋＋オンライン
- ビフォーアフター, ブログ, 実践塾の感想
名古屋のみなさん暑い中実践塾のエクササイズとてもよく頑張りました！２０１９年7月骨盤力実践塾＋ストレッチポールのレッスンを名古屋で開催させていただきました暑い暑い名古屋、でもお部屋の中は冷房が効いていてとっても快適でした名古屋会場会場は今回もほねつぎ大幸院さんのスペ…
2019

14Aug
簡単！今日から使える！「WEB SNS集客活用術ランチ交流会」in 札幌
- ブログ, 勉強会
ランチ会で交流しながらSNSを楽しく学びましょう！ SNSを使ってWEB発信を効率よくする本当の初級の講座です。 Facebook、インスタ、LINEというツールはなんとなくスマホにインストールしてなんとなく活用できてしまうものです。勉強しようと思う人は少ないんですが、ち…
2019

16Jul
骨盤力で変わるBODY、そしてそのあとは？
- コンテスト、ファッションショーなど, ビフォーアフター, ブログ
３級骨盤力診断（体験講座）受講生のビフォーアフターそもそも現代人は足腰が緩み、姿勢が崩れて痛みや不調に繋がってしまいます骨盤力は「骨盤」だけではなく、１８０度良い状態に戻し、土台の足腰にしっかり力が入る姿勢にしていくのが骨盤力ですたち姿勢のポジションがすでに力の入らないポ…
2019

27Jun
ジャングルから帰国した疲れない体を証明する「松乃わなりの報告&勉強会」IN大阪
- ブログ, 勉強会
過酷なジャングルマラソンで疲れない体を証明する男南米インカ帝国の名残が残るアンデス山脈に広がるジャングル。ここを舞台にジャングルを230km走破するマラソンにチャレンジし、無事に生還された骨盤力開発者、松乃わなり先生の逆境でも負けない骨盤力の報告&勉強会へぜひお越しくださ…
2019

26Jun
保護中: 企業さんの福利厚生を担当させていただきます
- ブログ
このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。パスワード: …
2019

25May
札幌コレクションでのドレスランウェイ
- コンテスト、ファッションショーなど, ブログ
２０１９札幌コレクション２０１８年のミズアジアンに出場したのをきっかけにいろんなステージに出場する機会を与えていただいていますこんな大きなステージでランウェイできるなんて思ってもいませんでしたこの仕事をして、姿勢をキレイにして人前に出ることを決めました。自分が見本でなきゃ…
2019

25May
ミセスジャパン北海道大会　サポートさせていただきました
- コンテスト、ファッションショーなど, ブログ
５月１２日に行われたミセスジャパン北海道大会前日は仙台での骨盤力の実践塾でしたが、当日の朝、飛行機で仙台空港を飛びたち、会場へ向かわせていただきました。微力ながら、当日の大会のサポートと協賛、そして歴代ランウェイに参加させていただきました。大会サポートスタ…
2019

22May
美容鍼とミセスジャパン
- ブログ
先日レッスンの前に中の島にある鍼灸院くらさろさんで美容鍼をしてきました初めての鍼体験いざとなって見ると、初めての鍼が顔だなんてちょっと怖かったです今まで何も考えてなかったけど、いざベットの上に寝てみたら急に怖くなりました笑だって顔に鍼刺すんですよ！ …
2019

21May
被災地での祈り
- ブログ
３１１のあの震災にあった東北地方あの時私は何もすることはできなかったテレビで様子をみているだけだった知り合いが被災地支援にも行っていたけれど、私はまだ、旅費などの余裕もなく、何もすることができなかった。昨年は北海道でも震災があり、地震と停電の怖さを痛感北海道の震災の時…
2019

21May
実践塾その後IN宮城
- ビフォーアフター, ブログ
２回の実践塾を終了した後どうなっているのでしょうか？終了した後みんなどうなっているのか気になりませんか？ちゃんと維持できているんだろうか？終わったら結局戻ってしまっているんじゃないか？などなど気になりますよねということで5月にまた仙台まで飛びました 2月に終了し…
2019

20Feb
地方開催の参加者の感想
- ビフォーアフター, ブログ, 実践塾の感想
グループラインでみんなで頑張った実践塾約１ヶ月間　みんな真面目にコツコツ頑張りました！期間 1/14〜2/10 目標：右肩の関節痛、腰痛が良くなりたい結果：姿勢が改善して腰痛もかなり良くなりました感想：LINEで報告するシステムのおかげで…
2019

27Jan
通わなくても体が変わる！オンラインの「骨盤力通信講座」
- ビフォーアフター, ブログ, 実践塾の感想
骨盤力通信講座通信講座は約１ヶ月間行います事前準備とカウンセリングで現状を確認し目標を設定しますその後zoomでのビデオ通話をしながらエクササイズの指導をさせていただきテキストと、専用動画を使っていただきながらご自宅でセルフエクササイズをしていただきます途中確認で…
2019

26Jan
食べたいものを食べて効率よくダイエットする方法
- ビフォーアフター, ブログ, 五感のコンディショニング, 合う味ダイエット
nagisaのプライベートレッスンダイエットコースのお試しで昨日とあるスタジオにお邪魔してきましたこれからパーソナルトレーニングのダイエットプログラムをやっていくということで私も協力させていただくことになりましたダイエットに大事なことそもそもダイエットにも大事なことは姿勢…
2019

23Jan
そもそも骨盤力ってなんでしょう？どんな人に必要なの？
- ブログ, 勉強会
「骨盤力」とは足腰にしっかり力が入ること＝統一感のあるキレイな姿勢ですそのためのセルフエクササイズがありますそれを学び実践するのが２級の骨盤塾になりますこのエクササイズを作った先生は整体師の松乃わなり先生です「治療に来る人はみんな姿勢が崩れている」 …
2019

23Jan
2019年nagisaの運勢は〜？
- ブログ
今年は大吉！そんでもって〜する事なすこと心配なし！わき目を振らずに仕事しろ！わがまま、色、酒に溺れるな！！と・・・はい気をつけます・・・。仕事に集中しろって事ですね！了解しました。今年もお仕事がんばろ〜！各項目は？・願い事/…

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