総合コンディショニング
総合コンディショニングとは？
ヨガ・ピラティス・ストレッチポール・ひめトレ
などでの体のリセット（安定化）やリアライメント（姿勢改善）
和道エクササイズなどでの有酸素でのボディメイキング
合う味ダイエット：味感学 での食や五感からのコンディショニング
すべてをひっくるめて総合コンディショニングとします
目的は一つ
対象者に合わせていろんなことをしますが
目的は一つです
骨盤力を高めて、全体の統一感を出すこと
足腰に力が入り安定し
上半身はリラックス
キレイな姿勢で楽な身体
快適に動きやすい状態にもっていくこと
美＝健康Happy
ビフォーアフター
キレイな女性をつくります
たまには美脚男子もつくります（笑）
60代ご夫婦のアンチエイジングも。
ずっときれいに。
キレイなままで健康でHappyに。
効果いっぱい
いっぱいすぎて言えません（笑）
ご覧の通り
美脚も、美尻も、美背中も。
ウエストから引き締まる
腰が高くなる
足が長くなる
脚のラインがキレイになる
O脚も、X脚も。
背中もスッキリ
猫背改善
バストアップ
ヒップアップ
キレイになる＝痛みや不調のない体。
不調もなく快適に！
書ききれないので
とにかく
キレイになって健康Happy！です（笑）
『美然治癒力』高めましょう！
