6月15日は大阪で楽しく美味しいコラボイベント開催します

Home
お知らせ
6月15日は大阪で楽しく美味しいコラボイベント開催します

2019

11May

6月15日は大阪で楽しく美味しいコラボイベント開催します

2019年6月15日土曜日お楽しみイベント開催です

nagisa&EMIの合う味ダイエット＋パーティ＋骨盤力＋ジョイトレ体験開催します！

nagisa&EMI

〜イベントタイムスケジュール〜

①合う味ダイエット体験会　　11:00~12:00

②持ち寄りパーティ　12:00~14:00

③セルフ骨盤力実践塾！ 14:00〜16:00

④ジョイトレ体験会　16:30-17:30

⑤セルフ骨盤力実践塾！　（１４か１５の夜で検討中）

①合う味ダイエット体験会　　１１：００〜１２：００

プライベートレッスンで行っているFSEMメソッド（五感のコンディショニング）の中の

味覚の部分、合う味ダイエット体験会を行います

人は五感によって知らないうちにストレスを感じたりしています、そのストレスにより、動きや姿勢が崩れたり、太りやすくなったりしています。

ここではその中の一つ、味覚の合う合わないで自分にとって「痩せる味」「太る味」を見つけていきます

痩せる味は動きやすさも引き出します。

詳細はこちらのブログから

●参加費：合う味ダイエット体験４５００円

②持ち寄りパーティ　　１２：００〜１３：３０

合う味ダイエット参加の方は、そのまま引き続き１０００円＋軽食持ち寄りで参加できます

午前中に確認した痩せる味、太る味を食事で体感してみましょう

食事の後半でも合う味でちゃんとお腹が引き締まるのを体感しましょう！

合う味ダイエット

ここからご参加の方は、普通にわいわい楽しく軽食をご一緒しましょう

ここから参加の方も１０００円＋持ち寄り品でお願い致します

●参加費：持ち寄りパーティー１０００円＋一品持ち寄り

講座の後の交流会は1000円となっています
食べ物や飲み物などをそれぞれ持ち寄りながら楽しく交流をしましょう

体のお悩みなどもご相談くださいね

持ち寄りの感じ

③セルフ骨盤力実践塾！１４：００〜１６：００

合う味とって動きやすいベストな状態を手に入れたら、次は骨盤力のセルフエクササイズを行います

柔軟性も筋力もベストな状態でできるので、いつものエクササイズもより動きやすく快適に行えます。

キレイな姿勢を知っても、定着しないと体は勝手に今までの姿勢になってしまいます。

「わかった」と「できる」は別物！キレイな姿勢を定着させたい方は実践塾へお越しください

実践塾

受講のご案内

初回参加　（講座２回とテキスト、期間中のサポート料が全てセットです）

講座1回→自宅実践→フォローアップ講座1回（地方開催は基本はオンラインになります）
15,000円（税込）

３回目以降の単発参加

6000円

※実践塾後キープアップクラスを受講中の方は1,000円で参加することが可能です！

受講者の感想や変化もご確認ください

自分の体と向き合うためにぜひ定期的にご参加ください

④ジョイトレ！体験会１６：３０〜１７：３０

初コラボのジョイトレ！です！

動きやすく機能的な体を手に入れた後は更に運動量をあげて

股関節を柔らかくするエクササイズ「ジョイトレ」を体験してみよう！

ジョイトレとは、股関節を柔らかくするために作られたエクササイズで、座布団やバスタオルをお腹や腰にあて、寝転びながらリンパの滞りやすい足の付け根と膝を動かす有酸素運動です。レッスンを1回受けるだけで股関節が柔らかくなったと実感できます!また継続することで、むくみ解消、冷え性改善、脚やせにも効果的で、運動が苦手な方でも大丈夫!寝転びながら楽しく股関節を鍛えませんか? 楽しい音楽と共に大汗かきましょう！！

参加費：体験60分2000円！

ジョイトレ！講師

【ジョイトレ！アカデミー公認マスターインストラクター】EMI（エミ）

Dance /Musical /performance /Stage 大阪府寝屋川市出身。大阪音楽大学短期大学ミュージカルコース卒業。卒業後は様々な大手舞台に多数出演。母校のダンスパフォーマンスコースの演奏員にて学生をサポート。4月13日に大阪でジョイトレ！のインストラクター12名を養成。日々明るく元気に！キラキラ笑顔で！をモットーに！楽しく身体を動かして、さらにエネルギーアップになるようなサポートを心掛けています。