基本の美姿勢ウォーキング

まずはウォーキングの土台づくりをしっかり行いながら基礎ウォーキングにプラスしてドレスウォーキングなど、コンテスト用のレッスンを行っていきます。

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スケジュール　日時・会場・参加費

 

１１月公式トレーニング

 

ヨガ＋美姿勢ウォーキング　

１１月１４日（土）１５：００〜１８：００

①ヨガ ５０分　②ストレッチポールとウォーキング基礎レッスン ９０分　③自主トレ ３０分　（１８０分）　

美姿勢ウォーキング＋肩甲骨や胸椎、上半身を動きやすくするためのヨガエクササイズを行います

コンテスト衣装・リメイク相談会

１１月２７日（金）２０：００〜２１：００

ヨガ＋美姿勢ウォーキング

１１月２８日（土）１５：００〜１８：００

①ヨガ ５０分　②ストレッチポールとウォーキング基礎レッスン ９０分　③自主トレ（１８０分）　

美姿勢ウォーキング＋足腰を動きやすくするためのヨガエクササイズを行います

１２月のスケジュール

コンテスト衣装リメイク講座

12/6
14:00-17:00リメイク講座

参加者はミズアジアン出場者、または他のコンテストへ出場される方も可能です。
まずは今持っているドレスや物や素材、布や帯などを持ち寄って一緒にデザインなどを考えていきましょう。

講師は昨年度のミズアジアンビューティーにご自身で和ドレスを作成し、とても素敵なドレスでのパフォーマンスをされた @焼田美紀 さん。

会場：北海道札幌市中央区南一条西25丁目2-20　COTTON CRAFT Pooh-tan

地方の方もzoomで見学や相談も可能です。

(参加費は無料です)

美姿勢ドレスドレスウォーキング

１２月１２日　１５：００〜１８：００

東堂渚と菊地永子の美姿勢ドレスドレスウォーキング講座です！

前半に美姿勢エクササイズを行い、後半はドレスを着てのコンテストに向けてのウォーキングやパフォーマンスレッスンを行います。

どんなイメージのドレスが良いか？このドレスならどんなウォーキング、ターン、ポージングが合うのか？

実際にいろんなドレスを試着してみたり、自前のドレスを着てレッスンを行います。

実際にドレスを試着しながら自分に合ったドレスや動きを見つけましょう！

体幹エクササイズ＋美姿勢ウォーキング

１２月２６日　１５：００〜１８：００

安定した体幹で安定した歩行のために、ピラティスなどのエクササイズを含めた体幹エクササイズを行い、その後ウォーキングレッスンをしっかり行っていきます。

会場

会場:CREATIVE ACADEMY J
札幌市中央区北一条西22丁目3-18「MDC表参道ビル」2階

参加費

できるだけたくさん参加できるように参加費をアジアンビューティー特別価格で設定しました。

一般　 ７，５００円 →６，０００円 (月2回参加は１０，０００円)

ミズアジアンメンバー　 ５，５００円→４，５００円  (月2回参加は８，０００円)

お申し込みはこちらからお願いいたします。

キャンセルポリシー

1月のレッスンスケジュールです

選考会に向けてドレスパフォーマンスをメインに行おうと思っています。
サイトとFacebookは後日追加させて頂きます。

1/9
9:00-12:00

1/16
15:30-18:30

1/17
15:30-18:30

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コロナウイルスの影響で密にならないように定員を１５名と決めさせていただき、定員に達した時点で締め切りとさせていただきます。

新型コロナウイルス受講ガイドライン

ご自身の地域及び希望参加セミナーの開催地域の感染状況を把握し、拡大傾向にある場合、ご参加はお控えください。

・受講当日まで、新型コロナウイルス（COVID-19）感染症への感染予防（手洗いやうがいの励行、外出時のマスク着用、密閉密集の滞在を避ける、近距離での会話など）に気を配り、体調管理にお
気をつけください。

・受講 3 日前まで発熱・咳等の症状があった方、また、受講当日に発熱・咳等の症状のある方は、セミナー参加を取り止め、必ず医療機関で受診し、適切な治療を受けてください。

・受講当日、必ず検温して下さい。検温で 37.5℃以上の場合は参加をご遠慮ください。

・受講当日は、感染予防のために必ずマスクの持参・着用をお願いいたします。

・受講中、会場の換気、マスクまたはフェイスシールドの着用、こまめな手の消毒や手洗いへのご協力をお願いいたします。

・会話の際は、講師・受講生と１ｍ以上の間隔をとるよう努めてください。

・受講後、手洗いうがいをして、速やかに帰宅し十分な休養をお取りください。

ミズアジアン北海道リーダー　東堂渚

⚜『MS.ASIAN BEAUTY』⚜

２０２１年３月(予定)に行われますミセスジャパン®︎日本大会と同時開催が決定いたしました。

『MS.ASIAN BEAUTY』の出場者を募集致します。

⚜ミズ・アジアンビューティーとは2018年初開催されたページェント。

未婚、既婚、身長、国籍、年齢を問わず『アジアとしての美』を体現できる事が出場資格。

出場を通して生まれる文化交流や新たな学びと成長、自からアイデンティティへ気づき、日本、そしてアジア女性の『美』を焦点に当てた大会です。

●1次および2次選考に合格すると2021年3月に開催されるMS.ASIAN BEAUTY 決勝への出場資格予定です。

(衣装はドレス、着物、民族衣装、等自由)

※衣装の自前審査あり

上位入賞された方には、アジアを代表するMs.Asian Beautyティアラとサッシュが贈呈されます。

ミズアジアンビューティーは、ミセスジャパン日本大会内で行われる、2018年に日本から生まれたASIA PACIFIC BEAUTY AWARDの新しいページェント。

自分と向き合うことができ、日本アジアの美しい文化も体験できる魅力的な大会です。

皆様との『かけがえのない出逢い』と、『新たな学びと成長』、大会に関わる一人一人が魅力や自信を持てるような『輝ける場の提供』を目標にしています。

アジア女性の魅力や、日本を含めた各国の文化や特徴に焦点を当てた大会です。

大会をきっかけとした多くの方との交流により、これからの日本社会において女性達の力となり、社会活動に活かしていただけますよう、私たちは心から祈っております。

【応募資格】

未婚、既婚、国籍、身長、年齢問わず。

ファイナリストに選出された場合、

2021年3月に行われるミセスジャパン日本大会と同時開催のプレミアムキャンプへ参加できる方。

■1次選考　

エントリーフォームによる書類審査

　

■2次選考　

面接審査&オーディション

(各地域、またはzoomにて)

【エントリー(登録)方法】

①メール件名を『エントリー希望/お名前』にて、

　・お名前

　・年齢

　・連絡先(電話番号)

　・メールアドレス

・参加希望地域

を明記の上、

ms.asian.beauty333@gmail.com へ

②メール到着後

・登録エントリー費(￥15,000＋税)のご案内

③入金確認後、一次選考

④一次選考通過後に、二次選考のご案内

⑤二次選考通過後、様々なレッスンやプログラムに参加

【エントリー締切日】

　2020年12月25日

エントリー&お問い合わせ

【メール】

ms.asian.beauty333@gmail.com

★Facebookページ

https://m.facebook.com/Ms.AsianBeauty.Japan/

全国の皆様のご応募お待ちしています。

ミズアジアンビューティー事務局