コンディショニングサロン「studio nagisa」

  • トップページ
  • スタジオメニュー
    • 体幹ケアパーソナル
    • 美姿勢ウォーキング
    • 体幹ケアオンライン
    • Instagram
  • サロンメニュー
    • 睡眠美容「WOTT」リカバリー
    • 筋膜リリース
    • ブライダルエステ
    • Instagram
  • 指導者養成
    • セミナースケジュール
  • 代表 東堂渚
    • 講師 菊地永子
    • YouTube
    • ブログ
  • お問い合わせ・お申し込み一覧
    • スタジオアクセス
    • 企業向け健康経営サポート
    • 出張レッスン・出張講座
    • メディア関係者の皆さまへ
    • 会社概要
    • 特定商取引法に基づく表記
  • Home
  • 自宅でできる

自宅でできる

  1. 2018
    05Jan

    肩の重荷を取って肩こり知らずの姿勢になりましょう!

    • ビフォーアフター, ブログ

    産後のママさんの実践塾 出産前はヨガなどをやっていて、姿勢もよく、身体もやわらかく、 肩こりも知らずだったMさん。 産後の育児 子供の寝顔はかわいいけれど おんぶに抱っことなかなか大変 自分の優雅な時間なんかもなかなか取れない。 習い事もヨガ…

トップページに戻る

ブログ

  1. 2025/11/15

    疲れやすく、中々疲れが摂れなくなって…
  2. 2025/11/9

    Onkatsu — 温活 —
  3. 2025/10/26

    リカバリーウエア/ボディメイクウエア…
  4. 2025/10/24

    手足の冷え対策
  5. 2025/10/20

    インナービューティのプロラボおすすめ…
  6. WOTTメニュー

    2025/9/7

    「睡眠×美容×コンディショニングの新…
  7. 2025/7/3

    NAGISA×Tommy「カラーメイ…
  8. アマゾン

    2025/6/28

    ビジネス初心者のためのアメリカ発祥の…
  9. 2025/5/14

    筋膜リリース「期間限定メニュー」
  10. 2025/5/14

    公式アンバサダー募集!!
yoga肩回りを動きやすくするエクササイズ
ブログ放置してました!
Ms.Asian Beauty2020東…
肩こり知らずの正しい姿勢とは?!
2級講座2級セルフ骨盤力・実践塾での成果・小尻に…
意識するだけでも変わる効果的な姿勢のポイ…
勉強会腰痛・ひざ痛講座 IN旭川
レッスン自分に合った方法で効果的なレッスンを受け…
ミセスジャパン北海道大会ミセスジャパン北海道大会 サポートさせて…
ページ上部へ戻る

コンディショニングサロン「studio nagisa」

出張レッスン・出張講座のご依頼

マンツーマンでしっかりキレイをキープ

メディア記録

Copyright ©  コンディショニングサロン「studio nagisa」 All Rights Reserved.
  • rss
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram