ビフォーアフター

  1. 2017
    10Oct

    Bodyラインを変えるコンディショニング

    実践塾

    結果が出なければ意味がない！ 頑張った～！疲れた～！ それも悪くはないですが やっぱりどうせなら目に見える結果がほしいですよね！ 変わった！！ って実感したいですよね 姿勢が変わった、見た目が違う！ 気持ちよく動きやすくなった！となると それは変わったっていう実感です…

  2. 2017
    06Oct

    セルフ骨盤力・実践塾　1回目の講座でのビフォーアフターです

    ヨガ

    実践塾でのエクササイズ効果 昨日もまた円山にある素敵なカフェのスペースで講座をさせていただきました 　 美味しい大福セットをいただきながら♡ やっぱり私が好きなのは～ 新メニューの栗やおいも、抹茶やコーヒーの大福もいいけど やっぱり私は玄米…

  3. 2017
    03Oct

    スポカルin滝野～ たくさんの方のビフォーアフター写真を掲載させていただきます

    9月30日、10月1日 滝野でのスポカルオータムに参加させていただいていました 　 【骨盤力診断】プチ体験会ブース 普段は９０分でしっかりと行っている内容を 超～短縮して30分で体感をしたいただこうと 仲間の木賀講師と思考を凝らし内容を考え 30分で…

  4. 2017
    30Sep

    ２級セルフ骨盤力・実践塾での成果・小尻になっちゃいました！

    ２級講座

    ２級セルフ骨盤力・実践塾 お客様からの感想を頂きました ☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸ 2回の指導ありがとう…

  5. 2017
    02Sep

    サイズダウンは夢じゃない！

    サイズダウン

    引き締めるなんて簡単です 女性が気になるウエスト周り あなたのウエストどうなってますか？ 引き締まったウエストになってますか？ ぽよーんとかわいい感じになってますか～ 締めるのも 緩めるのも 簡単なんです 効…

  6. 2017
    20Aug

    骨盤力UPでズボンが緩くなる

    ヨガ

    骨盤力UPエクササイズ 骨盤力を上げるヨガ レッスン途中 ズボンが緩くなって紐を縛り直していました 写真の確認 レッスン前後 写真で後姿を見てみると やはり、ウエスト周りが引き締まってるのがわかりました …

  7. 2017
    18Aug

    五感からのストレス解放することで動きやすさが即変わる

    体の動き

    一瞬で変わる 五感の活用 五感ってすごいんです 自分の感覚からのストレスやストレスフリーになった状態で 見た目も動きも変わります 合わないものからのストレス 自分に合わない感覚があると 知らずに体は合わない反応を示しています 体…

  8. 2017
    17Aug

    骨盤力アップヨガでキレイなBodyラインをゲットする！

    総合コンディショニング・レベル1 体を整える 　　　　 背中やウエスト周りは簡単にきれいになります （ウエストのくびれも簡単です） 　　　 腰の位置が上がったり 脚のラインもキレイに変化！ 今日のメインはヨガ…

  9. 2017
    09Aug

    咳で苦しいときには？

    咳

    あなたは咳が出て苦しい時どうしていますか？ 風邪で咳込んでしまったり 喘息が起きてしまったとき あなたはどう対処していますか？ 先日いただいた生徒さんのお話です 「こないだ夜に喘息が起きて、咳で眠れなかったんです」 …

  10. 2017
    05Aug

    五感からのコンディショニング

    五感で体の機能が変わるってしっていますか？ まずはこの動画をご確認ください [embed]https://youtu.be/Cs3IdTVz5oA[/embed] 五感の調整でウエスト周りも一瞬で変化します 食べ…

  11. 2017
    04Aug

    総合コンディショニング

    美Body

    総合コンディショニング 総合コンディショニングとは？ ヨガ・ピラティス・ストレッチポール・ひめトレ などでの体のリセット（安定化）やリアライメント（姿勢改善） 和道エクササイズなどでの有酸素でのボディメイキング 合う味ダイエット：味感学　での食や五感からのコンデ…