【受講生の感想】

◯自己紹介

ニックネーム　ぽに

◯受講した理由

オンライン秘書という仕事柄、毎日PCの前に座りっぱなしの日々…。気がつけば体はカチカチに固まり、

猫背も気になり、「このままじゃまずいな」と感じていました。運動不足も自覚していたものの、

自己流ではどうにもならず…正しい姿勢をプロから学びたいと思い、受講を決めました！

◯受講しての成果や気持ちの変化などを具体的に教えてください

day2の個別セッションが本当に濃くて、私の弱いところや姿勢の癖がしっかり見抜いてもらえたのが大きかったです。

受講後は、立ち方や座り方、肩や首のポジションを自然と意識するようになり、ストレッチも習慣として続けられています！

何より驚いたのは、体だけじゃなく気持ちまで前向きになったこと。

「自分の体ってちゃんと向き合えば応えてくれるんだ」と実感できて、自分自身を大切にしようという気持ちが生まれました

 体への信頼感、というのが一番ぴったりな表現かもしれません。

◯受講してみて私の印象はどうでしたか？

初対面でも緊張せず、すぐに引き込まれてしまうほどなぎさちゃんは魅力たっぷり!!

明るくて話しやすいのはもちろん、専門的な内容もとてもわかりやすく噛み砕いて教えてくれるので、知識ゼロの私でもスッと理解できました。

個別セッションでは、私のポーズを丁寧に確認してフィードバックしてくれて、

Zoomでも見やすいように角度を工夫してくれたり、

体が硬くてできない動きには代わりのやり方を一緒に考えてくれたり…細やかな心配りに感激しました。

そして何よりなぎさちゃん自身がとても綺麗で、所作のひとつひとつにハッとさせられる素敵さ。

「こんな女性になりたい」と素直に思える、憧れの先生です

◯この講座はどんな人にオススメの講座ですか？

・姿勢を改善したい人

・デスクワークや在宅ワークで体が固まっている人

・運動が苦手・続かない人

・体の不調を感じている人

・自分の体をもっと大切にしたい人

一つでもピンときた方には、ぜひ受けてほしい講座です！自分の体に向き合う最高のきっかけになりますよ

https://www.instagram.com/reel/DMX4KYhSDwZ/?igsh=ejM0Z3c4aTFjZnp1

https://www.instagram.com/reel/DMSp43zSIDa/?igsh=OXV6ZmMzczN1b2xj