空き情報
スケジュールの空き情報です
予約表はこちらになります
日時はこちらから予約可能になりますのでご確認ください。
https://n2c6j9vr.autosns.app/cl/ZL3XkS4BA7?uid=sihoca
（新システム導入のため、不具合があると困るので予約確認後改めてご連絡させていただきます。）
その他相談はこのラインへお願いいたします。
申し込みメニュー一覧はこちらです
https://fsmk.co/t/VzmAoK-sihoca?openExternalBrowser=1
レッスンスケジュール
月曜日 19:30~コアトレレッスン1名🉑 21:00~21:30オンラインレッスン
火曜日 13:30~14:30ヨガレッスン、、 21:00~21:30オンラインレッスン
３月イベントスケジュール
15日日曜日13:00〜15:00🉑 20:00〜「-10歳美姿勢２dayセミナー」
21日土曜日 jcca（ストレッチポール）指導者養成 10:00 〜 17:00 アドバンストセブンⅠ、
22日日曜日 jcca（ストレッチポール）指導者養成10:00 〜 17:00アドバンストセブンⅡ
28日土曜日 17:00〜19:00🉑ウォーキングレッスン
お知らせ
参加者募集中！！
火曜日13:30~14:30ヨガレッスンのクラス（定員4名）お申し込みはお早めに！↓
https://mosh.jp/services/203399
時間外受付
※１０：００前、２０：００以降は時間外となりますが、この時間でしかご予約できない方は時間外料金として一時間まで1,000円、〜二時間2,000円を別途いただきますが、ご予約は可能ですのでご相談ください。
猫アレルギーの方
看板娘「くまたん」が出勤している場合があります。
猫が苦手な方、猫アレルギーの方はご予約時にご相談ください。（事前連絡で猫がいない状態で行えます。）
猫不在でも、強度の猫のアレルギーの出る可能性のある方は出張での施術などご相談ください
ご予約
お問い合わせ、予予約は以下のLINEからメッセージを送ってください。
※LINE追加しましたら一度LINEでメッセージお名前とお問合せ内容の送信をお願いいたします
・筋膜リリース
🉐筋膜リリースはサブスクメニューがお得です
月1又は月2のメニュー（最低5,143円〜）当月ご来店できなかった場合は翌月繰越も可能👍
サブスク会員様の特典としてオンラインレッスンの参加もついています✨
お顔とお身体の定期的なメンテナンスは当店へお任せください✨
- WOTT
通常メニュー
https://hbs-nagisa.com/wott/
WOTTでの変化がすごいです🫢
是非ご確認下さい😊
https://mosh.jp/studionagisa/articles/62033
・パーソナルレッスン
ご自宅でのセルフケアに
内側からもキレイに健康に！
運動・施術での効果を高めるにも栄養も大事！
食事で完璧な栄養はかなり難しい💦
足りていない栄養素を補って、より代謝の良い体や健康な体を目指しましょう！
筋肉・骨・血管・髪の毛もお肌のハリもタンパク質が必要！
代謝には酵素、免疫や目の粘膜にもマルチビタミンなどそれぞれに必要な栄養素を探してみましょう〜。
簡単自宅でできる着るだけエステのホームケア！
光電子製品で血流促進の簡単セルフケア！
遠赤外線の効果や水分子の細分化などで着ているだけでリカバリー
医療機器認定の段階着圧ソックスやボディメイク商品、寒さ対策の暖かソックスや腹巻き
睡眠の質を高める寝具やリラックスウエアなど
運動やサロンでの施術の合間に家で簡単にできるケアで常に血流UPで効果を高めましょう！
自宅で毎日使える寝るだけリカバリー
自律神経・睡眠の質・フェムケア・保湿保水・血流・リカバリー
使用方法が簡単で、いろんな使い方ができ、毎日フル活用したい方、ご家族やペットなどの健康のためとご自宅使いを希望される方が増えています。
安い買い物ではないですが、毎日使えば購入した方がかなりおとく🉐
これから何十年毎日のセフケアにお使いいただき、健康寿命をの伸ばしましょう！
購入・レンタルのご相談はお気軽に！
