普段から素敵に歩いている方でも嬉しい変化！
先日もミセスジャパンメンバーのMさんがご参加くださいました
コンテスト出場者の素敵な方達が受講に来ていただき
そして姿勢やウォーキングの変化の変化を実感いただき嬉しいばかりです
通常の骨盤力実践塾＋ウォーキングの変化を感じていただきました
まずは姿勢のチェックと
苦手エクササイズのチェック！
硬いところは骨格を引っ張り、動きを邪魔するので
その苦手なところを見つけてしっかりとエクササイズをすることが大事です
初回のビフォーアフター
背中や腰回りもスッキリ引き締まり、足のラインもキレイになりました
ハイヒールでのウォーキングの変化を体感してもらうと
動き出してすぐに「かるーい」って
上半身が軽い！と言いながらすごく自然に快適に歩かれていました
足腰が安定することで余計な肩の力は抜けて楽に動けるようになりました
継続してエクササイズをして次回のランウェイで更に素敵なウォーキングを見せてもらえるのを楽しみにしています
１１月４日骨盤力ランウェイパーティはこちらです
骨盤力札幌スクール studio nagisa 代表
東堂 渚
プロフィール詳細ページ
骨盤力はセルフケアとしての自分で覚えて実践していくためのエクササイズなので、レッスンのその時だけではなくて、その後も自分の体を自分でケアして、日常からキレイで動きやすい状態をいつも維持することができる骨盤力は他のレッスンとは違いとても価値のある物だと思い、たくさんの方へお伝えして行きたいと思い活動しています
