３級骨盤力診断（体験講座）受講生のビフォーアフター
そもそも現代人は足腰が緩み、姿勢が崩れて痛みや不調に繋がってしまいます
骨盤力は「骨盤」だけではなく、１８０度良い状態に戻し、土台の足腰にしっかり力が入る姿勢にしていくのが骨盤力です
たち姿勢のポジションがすでに力の入らないポジションになっている人がほとんど
よくても頑張って力を入れているのが多いです
骨盤力は楽に足腰が安定し動きやすく綺麗な姿勢にしていきます。
（ビフォーアフター）
O脚なども足腰の緩みからです
正しいポジションを学び、足腰に力の入る骨盤力を手に入れることで簡単に変わります
横姿勢も胸が引き上がり軸のある綺麗なポジションになります
立ち姿勢が変わるだけで、ウエストもくびれてきます
男性も引き締まり、軸のある安定感のある姿勢に変わり力強さもUPします
骨盤力®️を学び実践することでのキレイな姿勢をものにする！
骨盤力で立ち姿勢が変わり、ウォーキングも安定感が増します
全ての土台は姿勢です
キレイな姿勢と安定した体を手に入れて活躍の場を広げましょう！
「骨盤力ランウェイ」
11月4日東京で開催企画中〜
決まり次第ご案内させていただきます
「骨盤力アドバイザー・講師」指導者養成
それから骨盤力の指導者養成をただいま見直し中です
もっと多くの方に学んでいただき、活躍もしていただきたいと思っています。
骨盤力札幌スクール studio nagisa 代表
東堂 渚
プロフィール詳細ページ
骨盤力はセルフケアとしての自分で覚えて実践していくためのエクササイズなので、レッスンのその時だけではなくて、その後も自分の体を自分でケアして、日常からキレイで動きやすい状態をいつも維持することができる骨盤力は他のレッスンとは違いとても価値のある物だと思い、たくさんの方へお伝えして行きたいと思い活動しています
骨盤力診断でチェックしましょう！
姿勢が良く美しい、腰痛、不調など寄せ付けない。つまり健康美であればあるほど足腰にしっかりと力が入っています。小柄な女性でも足腰に力がしっかりと入ります。しかし・・・歪んでいる、痛みや不調がある、ストレスにさらされているなどでは足腰に力が入らなくなります。（足をつりやすくもなります。）
あなたの骨盤力は大丈夫ですか？ だから骨盤力診断>>>
