先日のMs.Asiann beauty
非日常の世界でした
みんなの衣装もとっても素敵でした
オーディションから二週間
バタバタな毎日（前回のブログを参照）
時間がない中での準備と練習
寝る時間があまり取れなくても、ご飯をつくる時間がなくても
それでも目標に向かって進むことはとっても楽しい。
何も無い0からのスタート
でも、たくさんの人の協力で無事にステージに上がることができ
衣装も手作りなのにみんなに引けを取らないくらいの素晴らしいものになり恥を書くこともなく堂々とランウェウィができました
本当にみなさんのおかげです
ウォーキングやポージングは慣れていないので、最初は照れもありながら、どうして良いかわからずに迷いもありました
が、当日の練習でもっと大きくやった方が良い！
と、最初に考えてたもの（控えめに抑えていた）を堂々とやった方が良い！
自己アピールできるのはほぼ一箇所
1回のチャンスだからそこでインパクトのあるものをしなくては
とそう思い
やっぱり自分の中でのアジアンビューティ
「強く！優しく！美しく」これを表現できるのは空手の動作などと思っていて、空手のキレのある動き、軸の取れた動きの美しさ、骨盤力での姿勢のキレイさを表現したい
優しさはみんなの愛の詰まったドレスやヘアメイク、ここまで私をサポートしてくれたみんなの優しさ
それが表現できたら良いなと思いました。
ポージングは空手の平安五段の型でショールを振り回して来ました
初チャレンジでまだまだ頭で考えながらじゃないと動けない部分もあったらり
自分の中で明らかに失敗してしまった部分、反省もありました
でも「かっこよかった～！」「自分らしく個性を出せていてよかった」などたくさんの誉め言葉をいただけたので
受賞はなかったですが良かったと思います
ただ、これまでたっくさんご協力してくれたみんなに申し訳ない
もっとウォーキングとかの練習をしておくべきだった
じょうずな人のウォーキングを見て学んでおきたかった
なんて思ったり、とても素晴らしい出演者達だったので、私がかなうはずがないのですが
やっぱりちょっと悔しかったり
でも、受賞された方たち皆さん本当に素敵で尊敬します
私もいつかあんな風に素敵に歩き、サシュやティアラを手にすることができたらいいなぁ～
って思いました。
大会に出て知った苦労
実はこの立っている時間がとっても大変なんです！
普段はエクササイズを教えているので、ハイヒールなんてほとんど履く機会がないのです。
歩く練習は少ししましたが、立ってる練習をするのを忘れていました
だまってじっと立っていること、これは本当に足の痛さとの闘いでした（笑）
痛くて痛くて泣きそうで、でもその泣きそうな気持に負けないように笑顔を見せる！
周りの人たちや、他の大会の皆さんを本当に尊敬しました。
本当に上には上がいる！
とにかくまだまだな自分。もっともっと頑張れる、もっともっと伸びしろがあるってこと。
またがんばろ～
もっとがんばろ～
と思うのでした。
この大会の趣旨はページェント
自立した女性たちの社会進出、そして人材育成や発掘などということなので
集まる方たちは自立した素敵な女性たち
このみんなから学ぶことはたくさんありそうです。
全国各地から集まった素敵な仲間と出会えたことに感謝いたします
アフターパーティーでの一コマ。
素敵なご縁に感謝します。
一緒にオーディションを受け今回初参加、そして同じ区内に住む3人
みんなドレスで参加していた前夜祭、一緒のワンピース組がいてよかったぁ～
共に頑張った仲間、いろいろ心強かった～
一人じゃない、みんな、応援し、励ましあい、協力し合える仲間たち
素敵な仲間との出会いは宝物
このつながりを大事にし、またこれからも楽しんで共に成長していきたいなと思います
自分を高めるため、これからもいろんなことにチャレンジしていきたいなと思います
応援に来てくれた皆さま本当にありがとうございました
写真を一緒に取れなかった方も、来れなかった方も、リアルのサポート、Facebookでのたくさんのシェアやいいねのご協力など、本当にたくさんの応援やサポートをありがとうございました。
みんなのおかげでこのステージに立てました。
心からお礼を申しあげます
当日の様子はこちらから動画で確認できます
Asian Pacific Beauty Award
MRS.JAPAN / Ms.Asian Beauty
骨盤力札幌スクール studio nagisa 代表
2018年 Ms.Asianbeautyファイナリスト
東堂 渚
プロフィール詳細ページ
骨盤力はセルフケアとしての自分で覚えて実践していくためのエクササイズなので、レッスンのその時だけではなくて、その後も自分の体を自分でケアして、日常からキレイで動きやすい状態をいつも維持することができる骨盤力は他のレッスンとは違いとても価値のある物だと思い、たくさんの方へお伝えして行きたいと思い活動しています
8月3日旭川● 骨盤力と痛み不調の対応勉強会（体幹の使い方）
８月３日 １９時から旭川市
● 骨盤力と痛み不調の対応勉強会
（プロとプロを目指す方向け）
たとえば椎間板ヘルニア。
椎間板の線維輪を突き破って中身のゼリー状の髄核が突出し
神経根を刺激して坐骨神経痛などを引き起こします。
これ、骨盤力で完治も含めたケアが可能です。
詳細ページ
8月４日「腰痛・坐骨神経痛の勉強会」「膝痛・変形性膝関節症の勉強会」
８月４日（土）旭川１０時〜 （お昼休みが遅い時間になりますのでご了承ください）
①腰痛・座骨神経痛チャート勉強会 10時〜13時30分
これまでの経験を元に作った診断チャートです。
腰痛のチャートも兼ねているので、これ一枚で腰痛から、脚の痺れまで対応できるはずです。
座骨神経痛の施術はやはり難しく怖いです。痛がるレベルが違いますから。痛がるというよりも怖がると言った方が良いです。しかし肩の力を抜いて、基本通りの施術が出来ていれば、手順を踏めば座骨神経痛の施術は出来ます。
勉強会当日はこのチャートの使い方と、坐骨神経痛の施術テクニックを実技中心にお伝えします。
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②変形性ヒザ関節症 攻略勉強会 14時30分~18時
未経験で勉強中の方も成果を出しました。
詳細ページ
骨盤力診断でチェックしましょう！
姿勢が良く美しい、腰痛、不調など寄せ付けない。つまり健康美であればあるほど足腰にしっかりと力が入っています。小柄な女性でも足腰に力がしっかりと入ります。しかし・・・歪んでいる、痛みや不調がある、ストレスにさらされているなどでは足腰に力が入らなくなります。（足をつりやすくもなります。）
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