期間と目標設定
Aちゃん（中学生）
期間：二週間
期間：二週間
目標：続けて、ウエスト細くなる！
Mさん（ママ）
期間 : 二週間
目標:姿勢よくして、肩こりをなくす
初回講座でエクササイズの伝授
当日の変化
初回だけでAちゃんも、Mさんも脚のラインや背中がスッキリです。
初回だけでウエストも細くなりました。
２週間の自宅実践とメールサポート
２つか目にしてお子さんの方も「ウエストを測ったら細くなっていた！」と嬉しいメール報告も届きました。
来客のため全部できない日ももちろんあったけど、それでも決めたエクササイズを少しだけでもしっかり継続。
時間のある時は、１つのポージングをゆっくり長くキープして親子で仲良く一緒に実践。
しっかり定着したBodyライン
日々二人で頑張った結果
ここまでキレイナ状態をキープできるようになりました。
最終チェックで完了
最後の確認でさらに二人ともヒップアップで美Body獲得！
初回からの結果
結果
２センチくらい引き締まった！
感想〜
三日坊主がちの私が、こんなに続けられた体操ははじめてでした。
安心してできました。
安心してできました。
結果
可動域が広がり、肩も楽になりました。
感想
丁寧に教えていただき、サポートもあり、
ありがとうございました！
ありがとうございました！
ピシッと軸が通ってキレイになりましたね！
２週間でこの変化でしたが
簡単にキュッと骨盤調整をできるようになってるのでこれからもきれいなBodyラインで過ごしていただけるのが楽しみですね
肩こりも楽になって良かったです
そのまま肩こり知らずのBodyをキープしていきましょう！
骨盤力診断でチェックしましょう！
姿勢が良く美しい、腰痛、不調など寄せ付けない。つまり健康美であればあるほど足腰にしっかりと力が入っています。小柄な女性でも足腰に力がしっかりと入ります。しかし・・・歪んでいる、痛みや不調がある、ストレスにさらされているなどでは足腰に力が入らなくなります。（足をつりやすくもなります。）
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