アーカイブ：2021年 4月

  1. 2021
    25Apr

    衣装はこちらのお店でお世話になりました

    Ms.Asian Beauty協賛店の恵庭にある山口呉服店さん 衣装を自分たちでリメイクをしようとみんなでたくさんお世話になりました。 とても素敵な衣装が豊富！ 鮮やかな振袖はとてもインパクトがあって素敵でした。 この色合いやデザイン、お上品でとても好…

  2. 2021
    17Apr

    頑張ってきたファイナリストの皆さん

    Ms.Asian Beauty北海道レッスン 今年は北海道でのレッスンなどを担当させていただきました。 選考会に向けてたくさんの練習をしてきました。 １月選考会予定が、コロナの影響で３月に延期となり その間、衣装の作成やレッスンをみんなで頑張ってきました。 みんなで手作り衣…

  3. 2021
    13Apr

    Ms.Asian Beauty2020東京選考会OGランウェイ

    Ms.Asian Beauty2020東京選考会 私もOGランウェイに参加させて頂きました このドレスはリメイク講座などしながらみんなで一緒に作ったドレスです 1本の帯から作成しました。 帯はMs.Asian Beauty協賛店の ダイマル山口呉服店…

  4. 2020
    20Apr

    保護中: 椅子に座ったエクササイズ

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  5. 2020
    20Apr

    保護中: 股関節周りのストレッチ

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  6. 2020
    19Apr

    保護中: 肩こりさんの為のエクササイズ

    動画コンテンツ

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  7. 2020
    14Apr

    保護中: キラキラボールとストレッチ！

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  8. 2018
    22Apr

    足腰の安定と骨盤力®そこから更に負荷トレーニング

    ヨガ

    トレーニング インナーマッスルは呼吸に関係する筋肉なので、ドローインや、ピラティス呼吸などがおススメです 負荷をかけていくことでエクササイズのレベルを調整できます 息を吐ききったインナーマッスルが働いている状態で手や足を動かすことで負荷を調整していけます ポジ…

  9. 2018
    22Apr

    重力をつかってキレイな姿勢で楽に体を安定させる

    ビフォーアフター

    体幹の安定 姿勢を維持するにも体幹の安定は必要不可欠です。 座っているときにも体幹の安定は必要です 体幹の安定には軸をしっかり支える筋肉が必要です。 体幹、身体の軸を支える筋肉というのは 「インナーマッスル」という筋肉が働く必要があります &nbs…

  10. 2018
    20Apr

    骨盤力®1級プロ　指導者養成始まりました

    1級プロ養成

    まずは初回のオリエンテーション 書類の記入や説明です。 の前に まずは腹ごしらえ！ しば漬けの置き方がインスタ映えしない感じでごめんなさい（笑） トヨペットさんのとってもきれいで素敵な社員食堂 ご飯は自分でよそいます なんか楽しい♪まずはおいしいご飯をいただいてからのオ…

  11. 2018
    19Apr

    勉強会参加者からの感想

    勉強会

    参加者からの感想 2018年4月　札幌勉強会初開催 治療家や、インストラクターの方、看護師さん、など専門職の方などもたくさん参加してくださいました。 勉強熱心で素晴らしい皆さんに喜んでいただけて本当にうれしかったです  勉強会参加の皆さまから熱い感想をいただきましたのでここに掲載させてい…

  12. 2018
    07Apr

    エクササイズを楽しく気持ちよく行うためのグッズ販売　在庫案内

    おしゃれなデザインヨガマット 価格　5980円 ゴム製品でグリップがしっかりしています 表面はマイクロファイバー素材でサラサラ気持ちが良いです 薄いので折りたたんで持ち歩くこともできます 　 183㎝×66㎝×1.5㎜　天然ゴム ホワイトSOLD OUT 　 183…

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