Ms.Asian Beauty北海道レッスン

今年は北海道でのレッスンなどを担当させていただきました。

選考会に向けてたくさんの練習をしてきました。

１月選考会予定が、コロナの影響で３月に延期となり

その間、衣装の作成やレッスンをみんなで頑張ってきました。

みんなで手作り衣装を考えたり、基礎のウォーキングから、衣装に合わせたパフォーマンスを考え、練習を重ねてきました。

まずは姿勢を整えて快適にキレイに動けるように

ストレッチや体幹エクササイズをしっかりと

キレイな姿勢になったら基礎のウォーキング

重心移動や体幹の使い方、上肢と下肢の連動も意識して。

それぞれ思い想いの衣装を持ってきてパフォーマンスを考えたり

衣装の相談もしながら

特別講師の先生もお呼びして

手の動きなど繊細なパフォーマンスもご指導していただきました。

一番キレイに見える角度やポジションを探したり

とっても楽しい練習期間をファイナリストの皆さんと過ごさせていただきました。

衣装は非公開だったので選考会が終わってからの公開とさせていただきました。

みんなとってもがんばりました！

東京選考会

みんな日頃の練習や想いを出し切って素敵なパフォーマンスでとても素敵な素晴らしいステージでした！

北海道メンバーのみんなも、道外の皆さんもみんな本当に長い期間がんばりました！

皆さん、本当に素敵でした！

「骨盤力札幌スクール　studio nagisa　代表　東堂　渚」

姿勢をキレイにする仕事をしながら自ら様々なコンテストでファイナリストとして出場や

ファッションショーにも参加している。

プロフィール詳細ページ

骨盤力はセルフケアとしての自分で覚えて実践していくためのエクササイズなので、レッスンのその時だけではなくて、日頃からも自分の体を自分でケアができ、日常からキレイで動きやすい状態をいつも維持することができる。骨盤力はただののレッスンとは違いとても価値のある物だと思い、たくさんの方へお伝えして行きたいと思い活動しています