グループラインでみんなで頑張った実践塾
約１ヶ月間 みんな真面目にコツコツ頑張りました！
期間 1/14〜2/10
目標：右肩の関節痛、腰痛が良くなりたい
結果：姿勢が改善して腰痛もかなり良くなりました
感想：LINEで報告するシステムのおかげで継続することが苦手な私でも続けることができました。
今後も継続して体質改善に努めたいと思います。
首や肩のラインがかなりキレイになって、体に負担がかからないポジションになってきました！
大変な中毎日頑張りました！
1月14日～2月10日
目標 ：首と腰痛改善
結果 ：首と腰の痛みはだいぶなくなりました。
そしてまさかの脚がつらなくなったことに驚いています。
感想 ：約１ヶ月という短い期間でしたが、自分なりに頑張ってきた成果は少しは出たと思います。
首と腰は30年くらい痛かったので、すぐには無理でも、ちょっとずつ改善出来たらと思うので今後も続けていこうと思います。
ウエストサイズもダウンしてズボンが合わなくなった嬉しいクレームも笑
1月14日～2月10日
目標 ：姿勢矯正をして肩、腰痛改善
結果 ：腰と肩の痛みはだいぶなくなりました。
感想 ：１ヶ月という短期間でしたが頑張ってきた甲斐がありました！まだ腕や肩に力が入ってしまう様なのでそこを意識しながらこれからも継続したいと思います。
腰痛もほぼなくなったり、安定感や動きやすさも体感していただき
１ヶ月でこんなに変わるんだ！！って驚きの声をありがとうございました
しっかり実践を毎日コツコツやったみんな
喜んでいただけて本当によかった
美味しいものたくさんいただき
とっても楽しい実践講座IN宮城でした
各地でみんなの姿勢をキレイにし、動きやすく快適に過ごせるようにしてきまーす！
骨盤力札幌スクール studio nagisa 代表
2018年 Ms.Asianbeautyファイナリスト
東堂 渚
プロフィール詳細ページ
１級 骨盤力プロ講師養成
喜ばれることをお仕事に。骨盤力®でみんなをHappyにしていきたい方、一緒に講師活動していきましょう。今までご自分で学んできたものを活かしながら活躍することが可能です。
講師活躍をサポートするための、プロカメラマンによる、プロフィール写真の撮影を私からのプレゼントとさせていただきます。
骨盤力診断でチェックしましょう！
姿勢が良く美しい、腰痛、不調など寄せ付けない。つまり健康美であればあるほど足腰にしっかりと力が入っています。小柄な女性でも足腰に力がしっかりと入ります。しかし・・・歪んでいる、痛みや不調がある、ストレスにさらされているなどでは足腰に力が入らなくなります。（足をつりやすくもなります。）
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