不思議な合う味ダイエット
Nagisaの骨盤力ダイエットにはオプションで「合う味ダイエット」というものがあります
これは、五感のチューニングをして、自分に「合う味」「合わない味」を見つけていくものです。
ブログの中で時々ご紹介していますが、合う味を取ると呼吸が深くなったり、姿勢がシャキッとしたり
また逆に合わない味を取ると姿勢が崩れたり、呼吸が浅くなったりしていきます
そのため、お腹周りのサイズが即変化が出ます
お腹が締まる味
「合う味を」うまく活用した食事だと食べたのにお腹は引き締まるんです。
ポッコリお腹になる味もある
知らずに「合わない味」ばかりを食べているとダイエットにはとても不利なんです
紐がどんどん離れていって、ポッコリお腹になっちゃいます。
パフォーマンスも上がる
エクササイズにもとても関係があり
食べ物や飲み物で、パフォーマンスがあがったり、逆にパフォーマンスが落ちるものがあります。
何を取り入れたら良いかは人によって違います。
効率よくダイエットをするために、骨盤力のエクササイズプラス
合う味ダイエットをセットにして行う「骨盤力＋合う味ダイエット」
普通のダイエットでは中々うまく効果が出ない方にお勧めです
※合う味ダイエットの体験会を６月の水曜日１９：００位～で検討しています
ご希望がありましたらご連絡ください
今開催中の骨盤力ダイエット
「骨盤力ダイエット」２ヶ月間の短期集中プログラム
第一期生には合う味ダイエットの中の視覚の活用
「合う色」「痩せる色探し」をお付けして、初回の特別価格にて開催中です
骨盤力診断でチェックしましょう！
姿勢が良く美しい、腰痛、不調など寄せ付けない。つまり健康美であればあるほど足腰にしっかりと力が入っています。小柄な女性でも足腰に力がしっかりと入ります。しかし・・・歪んでいる、痛みや不調がある、ストレスにさらされているなどでは足腰に力が入らなくなります。（足をつりやすくもなります。）
あなたの骨盤力は大丈夫ですか？ だから骨盤力診断>>>
8月3日旭川● 骨盤力と痛み不調の対応勉強会（体幹の使い方）
８月３日 １９時から旭川市
● 骨盤力と痛み不調の対応勉強会
（プロとプロを目指す方向け）
たとえば椎間板ヘルニア。
椎間板の線維輪を突き破って中身のゼリー状の髄核が突出し
神経根を刺激して坐骨神経痛などを引き起こします。
これ、骨盤力で完治も含めたケアが可能です。
詳細ページ
8月４日「腰痛・坐骨神経痛の勉強会」「膝痛・変形性膝関節症の勉強会」
８月４日（土）旭川１０時〜 （お昼休みが遅い時間になりますのでご了承ください）
①腰痛・座骨神経痛チャート勉強会 10時〜13時30分
これまでの経験を元に作った診断チャートです。
腰痛のチャートも兼ねているので、これ一枚で腰痛から、脚の痺れまで対応できるはずです。
座骨神経痛の施術はやはり難しく怖いです。痛がるレベルが違いますから。痛がるというよりも怖がると言った方が良いです。しかし肩の力を抜いて、基本通りの施術が出来ていれば、手順を踏めば座骨神経痛の施術は出来ます。
勉強会当日はこのチャートの使い方と、坐骨神経痛の施術テクニックを実技中心にお伝えします。
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②変形性ヒザ関節症 攻略勉強会 14時30分~18時
未経験で勉強中の方も成果を出しました。
詳細ページ
１級 骨盤力プロ講師養成
喜ばれることをお仕事に。骨盤力®でみんなをHappyにしていきたい方、一緒に講師活動していきましょう。今までご自分で学んできたものを活かしながら活躍することが可能です。
講師活躍をサポートするための、プロカメラマンによる、プロフィール写真の撮影を私からのプレゼントとさせていただきます。
