アメリカへの留学生活
いつの間にかどんどん身体も顔も太ってしまったｓさん
体重計はないが、太ったことは重々承知。
痩せたい。О脚も直したい。
そんな相談から始まりました。
初回の写真です。
合う味ダイエットのチェックの結果
合う味は甘味。
合わない味は塩味
太ってしまった原因発見！
アメリカでの食生活は、日本のお母さんのご飯に比べて味が濃く、しょっぱかったそうです。
合う味は甘味、チョコレートなどもばっちりだったので
上手に甘味を活用してもらうことにしました。
苦みはそんなに合わず、牛乳はOk特に砂糖を足した甘い牛乳はとっても合っていました。
美味しいダイエット
朝のグラノーラOK
食後のデザートOK
お風呂上がりのアイスOK
チョコレートの間食OK
の楽しくおいしいダイエット生活が始まりました。
初回は12月24日クリスマス
甘いクッキーやビスケット、チョコレートなどを我慢しないでたくさん食べたそうです
なのにほんとにスッキリしていることにすごく驚かれていました。
身体は軽く、楽になるようです
※人により合う味は違います
まずは2か月の実践
その間、毎日の実践報告ではいろんな気づきの連続でした。
これは初回。当日の変化です。
脚のラインは速攻で変化が出ました。
距離が離れていても全然問題ありません。
日々の報告メッセージからラインでのほぼ毎日のやり取り。
質問も即回答。
必要な動画も＋で提供。
そしてまずは1か月
脚のラインはもうしっかり定着。
全体的にもすっきりした来たように見えます
初回の写真と比べると一目瞭然！
全体的にすっきりしてきました
更に続ける2か月目
更に日々の気づきの連続
身体の変化もいろいろ実感してきています。
日本に帰国
2か月頑張った成果で、日本の友達に「太ったね」と言われなかったかったことがよかった！
とうれしい報告。
脚の太さも全然違うけど、スカートや、ズボンのウエストもどんどん緩くなっていて喜んでいました。
対面サポート
通信なんでけど、せっかく帰ってきたので一回直接しました
嬉しい報告も聞き、そして、股関節が硬くなってしまったというお悩みもあったのでそのサポートに。
（通信でもタイミングがあればお会いすることは可能です）
開きも、倒れるのもこれ以上行かなくなってしまったそうです
開脚やY字バランスが開きにくくなってしまった。というのでそのあたりの動きを出すことに。
FSEM（五感のチューニング）も行い、効果的なストレッチをしたことで
すぐに満足のいく結果が出ました。
Y字も上げやすく、体も安定しやすくなりました。
初回からのウエストの変化と、後姿の変化です
最初に比べて、紐はだいぶゆるくなり、測ったところなんと－10センチ！
本人も驚きでした。
太ったなんて言われない！
嬉しい結果を出してくれました。
もう少し継続したいということで、今も継続中。
最近は脚が細くなったことが実感できたようでとっても喜んで実践してくれています
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