一瞬で変わる
五感の活用
五感ってすごいんです
自分の感覚からのストレスやストレスフリーになった状態で
見た目も動きも変わります
合わないものからのストレス
自分に合わない感覚があると
知らずに体は合わない反応を示しています
体にとってストレスがかかっている状態なので
動きは制限がかかったりして
決して動きやすくはないのです
更には力が入りにくく、バランスもとりずらくぐらつきが出てます
合うものに変えると
体の機能が向上するので
柔軟性、筋力ともにUPします
可動域が広がり、楽に上がります
力も入りやすくなり、安定感も上がります
ウエストサイズの変化
合わない味だと呼吸が浅くなります
お腹が出てへこむ暇がなくなります（笑）
紐が届かなくなっちゃいました
合う味をとることで呼吸が楽に深くなります
さっきつかなくなった紐が余裕で重なってきます
これには体験したご本人も毎回驚きです
味覚と視覚を使ってのビフォーアフター
↑上が感覚チューニング後
↓下が感覚チューニング後
五感のストレスを解放
ストレスフリーなものにチェンジしうまく活用していきましょう
