キレイな姿勢は楽？それともきつい？
良い姿勢＝苦しい、辛い
と思っていませんか？
私は中学生の頃から姿勢が悪く
猫背でした
姿勢を良くしようとして
背筋を伸ばして座ってみても
5分ともたない・・・。
背中が痛くて苦しくなるんです
そして疲れる・・・。
だるい・・・。
そんな経験はありませんか？
私はいつもそうでした。
でも、骨盤力がupすると
良い姿勢が楽になるんですよ～
キレイ＝健康happy❤
良い姿勢＝楽・快適
『これが良い姿勢だとしたら…。ものすごく身体が楽なんですけど！』
骨盤力のエクササイズを行ったKさん
『楽に立ってるんですけど！』
『良い姿勢が楽なんですけど！』
って感動して下さいました
見た目も変わっていますが、なんと言っても、本人の体感が違います
どんどん骨盤力をUPして
キレイにhappyになりましょう！
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