美しく疲れない骨盤力+ウォーキング講座

骨盤力+ウォーキング講座

まず、「セルフ骨盤力」で足腰にしっかり力が入り、正しい姿勢をとれるようにします。そしてその姿勢をキープしたまま、キレイに歩けるようになりましょう。正しい姿勢と歩き方は、見た目に若返るだけでなく、偏った負担を減らすことでとても体が楽になります。

ウォーキング矯正。

ウォーキング教室で歩き方を学んでも「何か」が邪魔して歩けない。邪魔をしている「何か」は肩甲骨、骨盤、股関節、膝、足首など人それぞれ違います。その「何か」を発見し矯正を学びます。

骨盤力のウォーキングは

二足歩行バイアス理論は美しいたたずまい。疲れにくい体ハイブリッド理論、骨盤のジャイロ運動で機能的な骨盤の動きを回復させ、美しく、疲れない体、疲れない歩行を手に入れることがで可能です

疲れない素敵なウォーキングがいつまでもできるように、しっかり体を整え練習していきましょう!!

費用

・はじめて受講する方 18000円(日にち選べます)

セルフ骨盤力・実践塾講座2回とテキスト、期間中のサポート料が全てセットです)

・実践塾2回受講済みの方 8000円/1回

 

11月4日のランウェイパーティに参加の方はこちらからお申し込みください

持ち物
・筆記用具
・水分補給のための飲み物
・タオル
・パーティーで履く予定の靴(ハイヒールでなくても可。底をきれいに拭いて、うち履きとして使えるようにしてください)

場所
マイレッスン新宿156スタジオ https://www.my-lesson.jp/access.html
〒160-0022 東京都新宿区新宿1-5-6 156御苑ビル B1F

交通案内
東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅 2番出口 徒歩1分
都営地下鉄新宿線、東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅 C5出口 徒歩6分
JR線 新宿駅 南口 徒歩12分

 

日時

10/5(土) 13~16時 新宿 担当講師 東堂、杉山、相馬
10/19(土) 13~16時 新宿 担当講師 杉山、相馬
10/27(日) 10~13時 新宿 担当講師 杉山

◎お申し込みはこちらのフォームよりお願いします。
パソコン用フォームURL https://ws.formzu.net/fgen/S90272765/
スマホ用フォームURL https://ws.formzu.net/sfgen/S90272765/


骨盤力認定講師がMs.ASIAN BEAUTY日本大会ファイナリスト、ミセスジャパン2019東京大会ファイナリストなどに選ばれた3名の講師が骨盤力ウォーキングレッスンを努めさせていただきます

二足歩行バイアス理論は美しいたたずまい。

疲れにくい体ハイブリッド理論はハイヒールで颯爽と歩く。

そして骨盤力で安定感を引き出します。

11月4日の骨盤力ランウェイパーティはこちらから

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