【講座スケジュール】

骨盤力診断

 

骨盤力=足腰に力が入ること

ご自身の骨盤力チェックと

ものすごく大切な3つのポイントを学びます

 

  • 4月24日(火) 9時~札幌市中央区南2条西10丁目
  • 4月25日(水)13時半~札幌市中央区南13条西22丁目1番15号 サツドラ伏見啓明店
  • 5月26日(土)16時~札幌トヨペット月寒店
  • 6月23日(土)10時~ 札幌市西区発寒1条3丁目3-23 集い処えん
  • 6月27日(水)15時半~札幌トヨペット月寒店
  • その他のご希望はお問い合わせください

3,000円(90分)

 


【2級・骨盤力・実践塾】

自分でできる骨盤矯正!

身体のお悩みの根本改善に

O脚矯正のセルフケアにも効果的

  • 4月24日(火)10時半~札幌市中央区南2条西10丁目
  • 4月25日(水)15時~札幌市中央区南13条西22丁目1番15号 サツドラ伏見啓明店
  • 5月27日(日)14時~札幌市中央区南2条西26丁目2-36 CAFE びいだま
  • 5月31日(木)9時半~札幌市南区澄川 cafe & studio sun place
  • その他のご希望日程はお気軽にご相談ください

15,000円(90分×2+2Wサポート)


【骨盤力 ダイエット】

骨盤力ビフォーアフター

ウエストから引き締まる

「骨盤力ダイエット実践塾」2ヶ月間の短期集中プログラム

★初回マンツーマン指導(個別に日程を合わせます)

骨盤力®プロアドバイザー、合う味ダイエット®トレーナー東堂渚のマンツーマン指導であなたの痩せる色と味を見つけます
骨盤力®でダイエット効率の高いカラダに矯正。
骨盤力ダイエットだけの技術です。

最初に結果を出す。モチベーションMAXで2ヶ月間の短期集中プログラムです。

2ヶ月間、90分(+質疑30分)x6回の講座です。


ダイエット効率の高い身体を作ります
セルフ骨盤力を学び、カラダの歪みを整えイラスト右のように矯正します。
この段階でウエストから引き締まるなどカラダのラインが変わります。モチベーションMAX

セルフケアなのでご自宅で行う事が出来ます。
街中でも出来る骨盤力3ステップを学び、ストレス対策をマスターします

和道エクササイズも動画を見ながら空いた時間にセルフで実践できます

8週間毎日届くメールでモチベーションが保たれます
ダイエット情報が毎日メールで届くので、できそうなことから実践できます

理想のプロポーションを創っていく
O脚、ふくらはぎの歪み、骨盤の歪みなどを美しく整えていきます。

骨盤力ダイエット専用に開発された、体幹エクササイズ各種を学び実践します。

69,000円(税込)90分x6回分
(初回マンツーマンレッスン付き)
↓↓↓
※ダイエット講座 第1期生割引価格
49000円

更に2級セルフ骨盤力・実践塾の受講済みの方はテキスト代を割引させて頂きます

5月17日~スタート

追加お申込み可能です


【キープアップクラス】

美Bodyコンディショニング

 ・月曜 10:30~11:30(中級) 藤野
・月曜 19:00~20:00(上級) 川沿
・火曜 10:30~11:30(初級)澄川
・火曜 16:30~17:30(初級) 藤野
・木曜 10:30~11:30(初級) 藤野
・金曜 20:00~21:00(中級)旭山


合う味ダイエット体験会「味覚チェックParty」

味感学

 

●11月9日(木) 10:00(←クリック)

cafe & studio sun place

●11月29日(水)10:00(←クリック)

 

好きなものを食べても太らない!
不調もなく健康でキレイなBodyを手に入れましょう!

 

必見!五感からのコンディショニング

 

その他開催ご希望などありましたらお気軽にご連絡ください